Pour que vous me découvriez, je vais simplement vous expliquer ce qui m’a amené à devenir sophrologue et sexothérapeute.

J’ai toujours exercé des métiers relationnels : une passion à transmettre, une relation de confiance à établir ou un accompagnement à mettre en place. Je me sens utile et légitime en lien avec l’autre.

J’ai découvert la sophrologie en expérimentant quelques séances puis en l’intégrant dans l’offre de formation lorsque je dirigeais un organisme de formation professionnelle.

J’ai très vite saisi son intérêt et été séduite par cette approche.

La sophrologie, c’est revenir au corps et à l’instant présent. Il s’agit d’une méthode qui se transpose dans le quotidien, nécessite un entrainement, une appropriation et qui autonomise la personne.

Ancienne danseuse, cela m’a parlé immédiatement et le pont s’est opéré entre mon passé sportif et artistique et mes aspirations croissantes d’accompagnement de l’humain.

Accompagner en passant par le corps, en tenant compte des particularités de chacun, être sophrologue, est alors devenu une évidence.

La danse et une grande sensibilité ont développé chez moi une conscience corporelle accrue et j’ai pu mesurer à quel point quand je ne suis plus dans mon corps, je me perds : ma santé vacille, mes peurs enflent et je suis dans une course effrénée et épuisante menée par mon mental.

Je partage l’idée selon laquelle chacun est acteur de son mieux-être et dispose des potentiels pour aller mieux. Alors se faire aider et s’autonomiser me semble la meilleure combinaison. La sophrologie répond parfaitement à cela.

La sexothérapie est arrivée après, comme une évidence, pour accompagner l’autre, les couples à se découvrir et à se rencontrer dans leur intimité pour vivre une vie sexuelle vivante, joyeuse et qui leur ressemble.